こんにちは。企画営業室の山本です。

昨日、筋トレ仲間を見つけました！！。（←かなり嬉しい）

と言いましても、現在お打合せ中のＴ様です！！。

これから、筋トレの先輩として、助言を頂こう！と企んでおります。

実は、私の今年の目標は「筋力アップ！！」

去年、突然腰を痛めた時、ＯＢ様に「腹筋を鍛えましょう」と助言を頂いたことから、
体幹トレーニングから始まり、慣れると腹筋トレーニングをし始め・・・。

おかげ様で、今のところ、腰痛は出ていません！。
そして、最近は、背中の筋肉もつけよう！と思っています。

先日、旦那に「バーベルを買いたい」と相談すると、「バーベル買いたいんやったら、買っていいけど何を目指しているの？」と聞かれました。

器具名も知らない私が買いたかったのは、バーベルではなくダンベルという名前のようでした（笑）。

器具は買ったけど、さてどうしよう・・・。

とりあえず、何とか使てみようと思います。

継続は力なり・・・頑張ります！。

＜おまけ＞　じょぶのミモザ、綺麗に花が咲きました！！。